绞股蓝对大家来讲应该不太熟悉吧，绞股蓝是一种比较名贵的中草药材，绞股蓝因有着独特的降三高的功效作用而闻名于世，绞股蓝的功效与作用非常多，主要有提高免疫力，降血糖，调节女性内分泌，降血脂，降血压，促睡眠，抗疲劳，强力、健身，头痛、神经衰弱，治便秘，美容护肤，预防前列腺癌，延缓衰老，抗自由基，提高免疫力，消除亚健康等。
绞股蓝泡水喝的方法
1，准备绞股蓝茶3-5克，用开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天；
2，绞股蓝与中午茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、中午茶1包;畏寒较重者，中午茶2包、绞股蓝3克。
绞股蓝泡水喝的注意事项
1. 泡绞股蓝茶的水一定要烧开
2. 不要倒掉第一次冲泡的茶
3. 尽量泡光茶的有效成分
4. 初次饮用最好先少量饮用
5.最好是早上泡，早起空腹喝一杯，不要喝隔夜的
（图片来源网络侵删）
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 190277521@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。 转载请注明出处：http://dartong.com/post/201.html
摘要：这句话出自《论语》中的《为政》一章，强调了始终保持初心的重要性。一、《为政》中的启示《为政》一章中提到“靡不有初,鲜克有终;不忘初心,方得始终”，意味着只有保持初心，才能走到最后...
“1924年，日本作家村松梢风根据在上海租界内外的见闻，出版见闻录《魔都》，这也是“魔都”一词首次在历史中出现。《魔都》中的上海具有世界其它城市所没有的“魔性”，而产生这种“魔性”的根...
前段时间，《天天向上》邀请了一位爬宠爱好者上节目。录制结束后，这名嘉宾在微博发了一篇长文，公开控诉汪涵缺乏职业操守。他说，汪涵对爬宠带有严重的主观偏见，所以无法接受养爬宠的行为。而且，...
LOL冰晶凤凰艾尼维亚背景故事：每一位英雄都有他的强大之处，也有他背后的故事，没有故事的人怎么能成为“英雄”呢？下面，我们一起来看看飞跃在弗雷尔卓德上空的守护者-艾尼维亚的背景故事...
要做美味的金针菇牛肉羹，首先需要准备以下食材：金针菇、牛肉、胡萝卜、洋葱、大葱、姜片、蒜片、盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋和清水。1.将金针菇洗净，切成段；牛肉切成薄片，用盐、胡...
在这个光怪陆离的娱乐圈，总有一些瞬间让人心潮澎湃，感动不已。而7月15日，何炅与谢娜的再度同框，无疑就是这样一个让人心动的时刻。当《你好星期六》的录制现场出现这两位娱乐圈的佼佼者，现场...
奥运会向来是全球瞩目的体育盛事，但这次巴黎奥运会却因一个意料之外的话题引发热议——运动员餐厅的饮食问题。当运动健儿们满怀期待地步入奥运村餐厅，迎接他们的却是一片绿油油的"素食海洋"，这...
