猪肉中蛋白质的含量比较高，每100克猪肉中大约含有20-25克蛋白质。蛋白质是人体生长发育和维持身体健康所必需的营养物质，适量摄入猪肉可以帮助补充人体所需的蛋白质。但需要注意的是，猪肉中也含有较高的脂肪和胆固醇，建议适量食用，搭配蔬菜水果等其他食材，保持均衡饮食。
猪肉中蛋白质的含量比较高，每100克猪肉中大约含有20-25克蛋白质。蛋白质是人体生长发育和维持身体健康所必需的营养物质，适量摄入猪肉可以帮助补充人体所需的蛋白质。但需要注意的是，猪肉中也含有较高的脂肪和胆固醇，建议适量食用，搭配蔬菜水果等其他食材，保持均衡饮食。
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