摘要：家常蒜蓉西蓝花是一道简单美味的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富，宝宝们也非常喜欢。那么，如何做出宝宝最爱的家常蒜蓉西蓝花呢？下面将为您介绍三种不同的做法。
一、清蒸法
1、将西蓝花洗净，切成小朵，放入蒸锅中蒸熟；
2、将蒜蓉、盐、鸡精、食用油混合均匀，淋在蒸熟的西蓝花上即可。
二、炒制法
1、将西蓝花焯水后捞出备用；
2、锅中放油，加入蒜蓉爆香，放入西蓝花翻炒均匀，加盐、鸡精调味即可。
三、烤制法
1、将西蓝花焯水后沥干水分，放入烤盘中；
2、将蒜蓉、盐、黑胡椒粉、橄榄油混合均匀，均匀涂抹在西蓝花上，放入烤箱烤至金黄色即可享用。
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